Aktualności / dr. n. med. Paweł Ambroziak w PnŚ

Wczoraj w popularnym programie „Pytanie na śniadanie” emitowanym na antenie TVP 2, mieliśmy przyjemność gościć naszego specjalistę, dr. n. med. Pawła Ambroziaka. Doktor Ambroziak podzielił się z widzami cennymi wskazówkami dotyczącymi bezpieczeństwa na stoku narciarskim. Podkreślał, jak istotne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne przed rozpoczęciem sezonu narciarskiego, zaznaczając, że dobra kondycja fizyczna jest kluczem do unikania kontuzji. Dodał także, że regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz poprawiające równowagę mogą znacząco zmniejszyć ryzyko urazów.

Doktor zwrócił również uwagę na negatywny wpływ zmęczenia na nasze reakcje i technikę jazdy. Zmęczenie może prowadzić do błędów w ocenie terenu i nieprawidłowej postawy, co zwiększa prawdopodobieństwo wypadków na stoku. Odpoczynek i regeneracja są więc równie ważne, aby móc bezpiecznie i z radością cieszyć się z jazdy na nartach.

Przed wyjazdem na stoki pamiętajcie, aby zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Nasze Centrum Medyczne Gamma oferuje kompleksowe usługi w zakresie konsultacji, diagnostyki, operacji oraz rehabilitacji. Wszystko to w jednym miejscu, co umożliwia efektywną opiekę i szybki powrót do formy.

Jeśli macie pytania lub potrzebujecie porady specjalisty, zapraszamy do kontaktu pod numerem +48 22 273 90 00 lub na adres email kontakt@cmgamma.pl.